Когда ребенок родился – его не составляет труда поднять на руки, и даже погулять с ним в течение часика.

Но вот кроха растет, и в полтора года весит порядка 10-12 кг.

Вот тогда-то и начинаются у родителей проблемы со спиной…

Упражнения для спины женщин и мужчин

[Далее...]

как придумать комплекс утренней зарядки для детей до полугодаПервый год жизни очень важен для ребенка, в это время закладывается основной фундамент его будущего здоровья, интенсивно растут все внутренние органы: мозг и желудок увеличиваются в три раза, сердце – в два, легкие даже немного более, чем в два раза. Беспомощный комочек, который принесли из роддома, через год уже умеет сидеть, ползать, вставать, иногда даже ходить, и, конечно, замечательно проказничать.  Он уже умеет  доставать всякие интересные предметы из различных  укромных мест, куда их прячут мама и папа, объяснять им свои желания жестами и односложными словами… Короче – по сравнению с тем, что было год назад, это уже совсем другой человек.

[Далее...]

Зарядка для детей до годаБольшая дорога начинается с первого шага. Все мы смотрели «Ледниковый период», но мало кто задумывался над тем, что все эти люди, выполняющие сложные танцевальные па на льду, начинали с того, что учились  тянуться рукой к погремушке и хватать ее.

[Далее...]

Ничего особенного мы не делали. Единственное, что я делал ежедневно -
это во время наших полуторачасовых танцев минут на 5 клал ребенка
себе на грудь животом к животу, и, поддерживая с двух сторон, окликал
ребеночка. Это заставляло его пытаться поднять головку.
Возможно, причина – в этом. Возможно – в чем-то другом :) .

|