Рубрика: Спорт и активный отдых

В здоровом теле здоровый дух. Абсолютно согласны. Более того, настоятельно рекомендуем вовсю поддерживать это самое здоровое тело.

Как? Заниматься спортом, гулять на свежем воздухе, организовывать выезды на природу.

Это здОрово. Это интересно. И знаете, Вы прекрасны! И не имеет значения цвет Вашей кожи, длина носа или обхват груди. Хорошая осанка еще никого не подводила. Если Вы считаете, что это не про Вас — Вы ошибаетесь ).

Вам так идет улыбка! И солнышко будет радо приветствовать Вас на утренней пробежке. И какая разница, сколько вы пробежите — отличное настроение и заряд бодрости на день Вам обеспечены!!

Некоторые люди абсолютно убеждены, что активный отдых и экстремальный отдых – синонимы. Молодая мама, услышав робкое предложение молодого папы вывезти ребенка в лес, закатывает глаза и вместе с бабушкой укрепляет линию обороны на выходе из дома. А, собственно, почему бы и не поехать? Отправиться в лес для вас — это отличная возможность отдохнуть, не потратив […]

Читать дальше
Крейзимама с пятилетним сыном на двухколесных великах на привале в лесу

Как научить кататься ребенка на велосипеде за 2 занятия по часу? Этим летом я научил ребенка 5 лет кататься на двухколесном велосипеде всего за 2 часа (2 подхода по 1 часу каждый). Как мне это удалось?

Читать дальше

В нашем районе открылся торговый центр с большим катком. Мы, конечно же, предложили нашему пятилетнему Роме сходить туда покататься. Он долго не раздумывал и согласился. Что из этого получилось и как мы научили ребенка кататься на коньках, читайте в моем посте!

Читать дальше

Когда сыну исполнилось 4 года, я начала всерьез подумывать о том, в какие секции его отдать. Для этого стала обзванивать все дома детского творчества и досуговые центры, которые находятся недалеко от нашего дома. И тут я столкнулась с первой проблемой…

Читать дальше

В подростковом возрасте отец мне привил любовь к футбольной команде Спартак. Первая игра, которой я по-настоящему заинтересовался, была победа над Аяксом в 96м году в принципиальнейшем матче. Этим обусловилось моё желание болеть за футбольную Россию. Помню, как в 98м после 6 побед Романцевской сборной мы сыграли вничью с Украиной и мои ночные слезы. Сильно болел. […]

Читать дальше

Купили Роме сапоги Kapika 2 месяца назад. Симпатичные такие резиновые сапожки для прогулки по осенним лужам. Месяц гарантии. Началась осень.

Читать дальше
Поездка на футбол в Москву, или обзор нашего похода на футбольный матч Россия-Германия

У моего друга Максима было день рождения 6 октября, и я ему решил сделать подарок: взял билеты на футбольный матч Россия-Германия. Также решил прихватить с Максимом моего отца — вдвоем в поезде веселей! Что могу сказать? Поездка на футбол в Москву выдалась просто отличной, не смотря на результат матча!! Приехали они в 10 утра на […]

Читать дальше
Упражнения для спины женщин и мужчин, или как укрепить спину и мышцы спины

Когда ребенок родился — его не составляет труда поднять на руки, и даже погулять с ним в течение часика. Но вот кроха растет, и в полтора года весит порядка 10-12 кг. Вот тогда-то и начинаются у родителей проблемы со спиной…

Читать дальше

На днях мне дала знать о себе моя старая болячка, связанная с легкими. Поэтому хочу поделиться советом людям, страдающими легочными заболеваниями.

Читать дальше