Территория здоровья

Так и хочется видоизменить известный советский лозунг и выкрикнуть: «БУДЬ ЗДОРОВ!! ВСЕГДА ЗДОРОВ!»

Территория здоровья — это место, куда слетаются все родители в поисках полезной информации о здоровом образе жизни.

  • ДА! Мы пропагандирем активный отдых и спорт
  • ДА! Мы обожаем путешествовать
  • ДА! Мы любим вкусно и полезно поесть
  • ДА! Мы здоровы и нас не пугает насморк, но если он случается — мы знаем, что нам делать

Мы приглашаем всех на нашу территорию здоровья.

Почти половину года (с октября по апрель) в наших квартирах включены батареи и обогреватели, которые очень сильно высушивают воздух. Поэтому дома влажность воздуха в зимнее время редко когда превышает 30-40%. И это при том, что оптимальная влажность воздуха в комнате, где большую часть времени проводит маленький ребенок, составляет 50-70%.

Как выбрать увлажнитель воздуха для ребенка?

Обеспечение такого высокого уровня влажности позволит детскому организму избежать лишних потерь жидкости, а значит избежать многих проблем со здоровьем. [Далее…]

К этому важному событию хорошо бы подготовится еще до того, как Вы туда попадете. Нужно заранее подготовить всё то, что будет необходимо Вам с малышом.

Детские вещи нужно:

  1. купить,
  2. выстирать,
  3. погладить
  4. и положить их в отдельный пакет.

 

Комплект вещей для себя можно также подготовить, а можно просто написать на бумажке. Так родственники в радостной суматохе ничего не забудут.

Выписка из роддома: что понадобится маме и малышу

[Далее…]

Всегда под рукой должно быть следующее:

[Далее…]

В жаркий летний выходной так и хочется уехать куда-нибудь подальше от пыльной и душной Москвы. Многие решили для себя это проблему, купив дачу. У нас же загородной резиденции нет и не предвидится, поэтому при каждом удобном случае мы путешествуем по Подмосковью и другим областям средней полосы России.

Накануне я случайно узнала, что в Подмосковье в Приокско-террасном заповеднике есть зубровый питомник.

питомник зубров в Подмосковье

[Далее…]

На ежегодную ярмарку съезжаются пчеловоды со всей России. Владельцы пасек из регионов Северного Кавказа, Дальнего Востока, Сибири  и, конечно же, средней полосы нашей родины привезли с собой огромное количество полезного лакомства.

Ярмарка меда в Царицыно

[Далее…]

Муниципальные аптеки или где купить протаргол (круглосуточно)

Как правило большинство лекарств можно купить в ближайшей к дому аптеке, но недавно нам понадобилось купить ПРОТАРГОЛ. Врач сказала, что его можно приобрести только в муниципальной аптеке, имеющей рецептурно-производственный отдел. [Далее…]

Некоторые люди абсолютно убеждены, что активный отдых и экстремальный отдых – синонимы. Молодая мама, услышав робкое предложение молодого папы вывезти ребенка в лес, закатывает глаза и вместе с бабушкой укрепляет линию обороны на выходе из дома. А, собственно, почему бы и не поехать?

Отправиться в лес для вас — это отличная возможность отдохнуть, не потратив при этом большого количества денег и времени. Это смена привычных картинок пыльного города на залитую солнцем поляну, это свежий воздух и еда, приготовленная на костре. Поездка в лес с ребенком —  это чудесное настроение, яркий пейзаж, трава, по которой можно c удовольствием побегать, и, что тоже немаловажно, изучение природы в естественных условиях.

F1 top

Вместе не страшно

 

Я ни в коей мере не призываю вас отказаться от путешествий в дальние страны! Однако с удовольствием вместе с вами изучу этот вопрос подробнее.

Начнем с главного вопроса: ЧТО ТАМ ДЕЛАТЬ? Варианты ответа исчисляются рамками вашей фантазии. Мы же остановимся на наиболее распространенных.
[Далее…]

Добиться того, чтобы ребенок съел все, что вы ему предложите, с удовольствием, иногда сложнее, чем решить задачу по высшей математике. Но нам под силу любые задачи. Итак, имеем следующие

аксиомы питания:

 

  • Каждая сознательная бабушка считает своим вселенским предназначением накормить внука.
  • Каждый маленький мальчик и каждая маленькая девочка, наделенные хоть капелькой фантазии, будут всеми фибрами души сопротивляться внедрению обычной пищи в их маленькие животики.
  • Каждая мама мечтает быстренько покормить своего ребенка без слез, криков и нервов.

topF

Несмотря на явно различные ожидания и пожелания, найти общий знаменатель не так уж сложно.

[Далее…]

В столь приятное время года все родители озабочены вопросом отдыха с детьми. Не обязательно ждать, пока ваш ребенок подрастет, чтобы отправиться в далекое путешествие.

T1F11

 

Как человек, отвечающий за свои слова и за своего ребенка, авторитетно заявляю: если правильно подготовиться к поездке, она принесет массу удовольствия и вам, и малышу. Активный отдых с ребенком возможен, более того, он просто необходим ему. Путешествуя, ребенок укрепляет свое здоровье, познает мир и находит свое место в нем. Предлагаю вашему вниманию краткую инструкцию бывалого путешественника, которая, надеюсь, поможет вам грамотно подойти к такому важному мероприятию. [Далее…]

Несколько лет я приставала к КрейзиПапе с предложением купить дачу. И вот в начале 2015 года к нему в голову пришла гениальная мысль: снять дачу на все лето, чтобы понять, нужна ли она нам на самом деле. Что из этого вышло?

DSC_0750

[Далее…]