Метка: тяжесть

Упражнения для спины женщин и мужчин, или как укрепить спину и мышцы спины

Когда ребенок родился — его не составляет труда поднять на руки, и даже погулять с ним в течение часика. Но вот кроха растет, и в полтора года весит порядка 10-12 кг. Вот тогда-то и начинаются у родителей проблемы со спиной…

Читать дальше

Признаюсь, очень тяжело совмещать работу и заботу о малыше с мамой. Практически невозможно. Особенно учитывая, что мама до сих пор не может сидеть — так уж сильно ей там всё разрезали. Ну и без пап и мам ну уж очень сложно одной. А здесь хоть помощь мужская. Хотя бы последить пока обрабатывает швы, погладить пеленки, […]

Читать дальше
www.tiktakmersin.com - Zero Waste Shop