Раннее плавание: в чем польза и есть ли вред?

Малыши в возрасте до 3 месяцев обладают так называемой положительной плавучестью — хорошо держатся на воде. Это умение быстро исчезает, поэтому плаванию со временем приходится учиться заново. Восстановить позабытые навыки предлагает школа раннего плавания в Минске, приглашающая на тренировки дошкольников в возрасте 5–7 лет.

Для малышей же, с целью сохранения грудничковой плавучести, была разработана особая методика, основанная на постепенном приучении к воде.

Плавание для грудничков: в чем суть метода?

Наличие естественного плавательного навыка объясняется тем, что плод развивается в жидкой среде и рефлекторно умеет задерживать дыхание. Этот рефлекс можно сохранить и развить у новорожденного, не допустив появления у него страха перед погружением в воду. Заниматься с грудничком можно начинать уже после заживления пупочной ранки.

Если тренировки будут проходить не реже 5 дней в неделю, то уже в год ребенок сможет удерживаться на поверхности воды не менее 20 минут и нырять на задержке дыхания в 5–8 секунд. Умение задерживать дыхание — это почти стопроцентная гарантия того, что ребенок не утонет, случайно оказавшись в воде.

Раннее плавание — не только профилактика несчастных случаев

• Дети, научившиеся плавать в раннем возрасте, обладают улучшенным метаболизмом и отличным иммунитетом.
• У них хорошо работают вестибулярный аппарат и внутренние системы органов, а все движения хорошо скоординированы.
• Они опережают сверстников в развитии — раньше начинают ходить, нормально набирают рост и вес, к моменту поступления в школу обладают хорошо развитым интеллектом, пространственным воображением и социальными навыками.
• Такие малыши редко болеют, никогда не страдают плохим аппетитом и хорошо спят.
• Плавание нормализует состояние гиперактивных детей.

Может ли методика навредить ребенку?

Специалистами разных стран доказано, что уроки обучения плаванию в раннем возрасте способствуют всестороннему развитию организма. Противопоказаний они практически не имеют, но, чтобы быть твердо уверенными в их пользе, родителям необходимо предварительно проконсультироваться с педиатром.

Следует также убедиться в том, что заниматься с детьми будет тренер, обладающий соответствующей квалификацией. На проводимые им тренировки можно приводить только здоровых детей. Родители должны понимать, что позитивный эффект будет получен лишь у ребенка, с удовольствием идущего на занятия. Водные процедуры, дарящие радость, будут способствовать его нормальному психологическому и физическому развитию.