С теми семьями, где есть любящие бабушки и дедушки, всё понятно: отдал детей в надежные и заботливые руки и отдыхай спокойно.

Как отдохнуть родителям, которые воспитывают детей без помощников?

А как быть тем, у кого нет такой возможности?

Отдыхать вместе с детьми. Это значит ходить на развлекательные мероприятия всей семьей. Конечно, в ночной клуб или пивной ресторан ребенка не возьмешь, а вот прогуляться по парку, перекусить в ресторанном дворике, отдохнуть на природе, слетать на море вполне реально даже с маленьким ребенком. Выбирайте такие развлечения, которые более менее интересны каждому члену семьи и отдых будет удачным.

Отдыхать по очереди. И маме, и папе иногда хочется отдохнуть от детского плача, памперсов, слюнявчиков, поэтому периодически им нужно отпускать друг друга развеяться. Можно даже составить график свободного времени и стараться ему следовать: «По средам я занимасюсь в фитнес-клубе, а по пятницам ты ходишь кино».

Подождать, когда ребенок уснет. Конечно, дома со спящим ребенком, нельзя получить все 33 удовольствия, но устроить романтический ужин, принять ванну, почитать книгу, поиграть в компьютерные игры вполне возможно. Вариант подходит не всем, потому что некоторые дети спят беспокойно и часто просыпаются.

Скооперироваться с друзьями. Если у Вас есть друзья, которые тоже воспитывают детей без помощников, то можно договориться о том, что они периодически будут сидеть с вашими детьми. Взамен вы возьмете на себя заботу об их детях, когда друзьям нужно будет отдохнуть.

Нанять няню. Можно поискать добрую Мэри Поппинс среди родственников, друзей, знакомых, соседей, по объявлениям, а можно обратиться в кадровое агентство.